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标题:下一个流行的美容食品是椰子酸奶!

  • 潘琳 登山者
  • 加入时间:2015-10-08 积分:3710

本文于 2015-10-26 13:45 提交 | 评分:10 | 已有 617 人浏览

美容食品中推荐的椰子酸奶是什么?

    南国的椰子在美容意识很高的外国名人间很流行,在日本,女演员和模特们之间也流行起一股热潮呢。

从椰子中抽出椰奶,然后发酵出来的就是“椰子酸奶”。

其实,这个“椰子酸奶”对美容和健康都非常有效。

 

椰子酸奶的魅力是?

1)促进新陈代谢

    椰子酸奶中富含椰子油。

    椰子油中90%的成分是饱和脂肪酸,据说这个饱和脂肪酸是被代谢的“中锁型脂肪酸(即中文的中链脂肪酸,译者注)”。

    这个“中锁型脂肪酸”能够在体内有效率分解、燃烧,脂肪不容易附着。期待它能够一起将已经附着在体内的脂肪燃烧。

2)净化效果

    这是发酵食品,因为富含食物纤维,所以对改善便秘和肠道环境很好,据说有体内净化的效果。

3)美肌效果

    椰子酸奶的主要原料是椰奶,椰奶中富含磷、钾、镁、铁、维生素B、锌等女性喜欢的营养成分。

    特别是锌。锌可以活跃酵素的作用,有保持良好皮肤和毛发的效果。是为了每日维持美容和健康,应该积极摄取的营养素。

4)过敏的人也不要紧

    椰子酸奶是用植物性乳酸菌发酵而成的100%植物性酸奶,不爱喝乳制品的人或过敏的人都可以放心食用。

    卡路里高,要注意!

    虽寄予椰子酸奶有各种美容效果的期望,不过还是要留意它的热量

    据说(椰子酸奶的)卡路里是普通酸奶的3-4倍。

    千万要注意不要摄取过多,以一顿100为宜。

    每天的早餐以格兰诺拉麦片和水果等为主,建议摄取一些(椰子酸奶)。也很适合在果汁化法(治疗溃疡的一种方法,译者注)或者缓解肠胃的时候吃。

      ELLE café2015年)9月开始销售(椰子酸奶)。今后,在日本慢慢成为主流美容食品的椰子酸奶,大家也一定要在每天的饮食生活中加入呀。












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评论

回复 支持(2) 反对(0)枫凌 发表于 2015-10-26 16:31 
1、在日本,女演员和模特们之间也流行起一股热潮呢。——流行起一股热潮,这个搭配有些奇怪,一般我们都说掀起一股热潮。

2、成分的90%是饱和脂肪酸,据说这个饱和脂肪酸是被代谢的“中锁型脂肪酸(即中文的中链脂肪酸,译者注)”。——“成分の90%を飽和脂肪酸が占め、この飽和脂肪酸は、代謝されるタイプの「中鎖脂肪酸」と言われています。”这句省略了主语,但是翻译时可以加上,这样句子更容易理解:椰子油中90%的成分是饱和脂肪酸

回复 支持(2) 反对(0)林敏 发表于 2015-10-31 21:28 
様々な美容効果が期待できるココナッツヨーグルトですが、気になるのはそのカロリー。虽寄予椰子酸奶各种各样的美容效果,不过要留意卡路里。——用“寄予”不对了吧。硬要用的话,宜改成:虽寄予椰子酸奶有各种美容效果的期望,不过还是要留意它的热量。
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