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标题:肚子饿时发出的“咕~”是什么声音?

  • 明镜台 登山者
  • 加入时间:2015-05-23 积分:785

本文于 2015-11-16 18:46 提交 | 评分:10 | 已有 1228 人浏览

【原译文】


相信不少人经历过肚子叫这种令人难为情的情况。在安静和严肃的场合,

肚子饿时,突然发出“咕咕”的声音。

此次针对肚子发出“咕咕”声,我们请医生解释一下产生的原因。

■ 肚子叫与肠内空气的量有关系!

这是肠子在蠕动时,肠内空气运动引发的声音。肠管在体内时常会蠕动,
因此,从口中吃入的食物最终会变成大便排出体外。这种肠子的蠕动
我们自己不能控制,它是由交感神经和副交感神经控制的。

那么,为什么空腹的时候会叫,原因是此时肠内空气多。进食之后
虽然肠管运动频繁积极,但由于食物大量积聚在肠管中,肠内空气
少,就基本不发出声音了。

反过来,空腹的时候肠管同样是蠕动的,只不过是由于食物少空气
多,发出的声音就会很大。

■ 有不发出声音的秘诀和方法吗?

·使肠管运动变缓和

如果肚子受凉肠子蠕动就会活跃,因此很容易发出声音。尽可能不

要让肚子受凉。冬天自不必说,夏天在开空调的房间中也是采取围
腰带等防止肚子受凉的措施比较好吧。

·不要空腹时间过长

要准时吃饭,吃饭时稍微补充点水分和吃些点心是很好的。
当发出声音时,按摩肚子和用力屏住腹部肌肉都很难阻止声音发出
。这时请尝试喝一杯水,喝水会使发出的声音暂时变柔和。

■空腹时肚子不叫是肠道运动不良?

相反,或许也有人担心即使是空腹情况下肚子也不发出声音。其实
,只要食欲正常,排便正常,没有腹痛就完全不需要担心。


只是,严重便秘和肠道运动不良的人肚子就很难发出声音。符合以
上症状的,最好接受一次健康检查比较好。

【医生的建议】

肚子发出的声音,即使自己听到了,周围没听见的人也是很多的。

由于太过在意反而更容易发出声音,彼此体谅一下,还是不要太在意吧。


【校对后译文】


相信不少人有过这样的经历,在安静和严肃的场合,肚子饿了,突然发出咕咕的声音,令人尴尬。

 

此次针对肚子发出的咕咕声,我们请医生解释一下其产生的原因。

 

肚子叫与肠内空气的量有关系!

 

这是肠子在蠕动时,肠内空气运动引发的声音。肠道在体内始终都在蠕动,因此,从口中吃入的食物最终会变成大便排出体外。这种肠子的蠕动

我们自己不能控制,它是由交感神经和副交感神经所控制。

 

 

那么,为什么空腹的时候会“咕咕叫”,原因是此时肠内空气多。进食之后

虽然肠道运动频繁积极,但由于食物大量积聚在肠道中,肠内空气

少,基本出声音了。

 

反过来,空腹的时候肠道同样是蠕动的,只不过由于食物少空气

多,发出的声音就会很大。

 

有不让肚子发出声音的秘诀和方法吗?

 

·使肠道运动缓和

 

如果肚子受凉肠子蠕动就会活跃,因此很容易发出声音。尽可能不

要让肚子受凉。冬天自不必说,夏天在开空调的房间中也是采取围

腰带等措施防止肚子受凉较好。

 

·空腹时间不要过长

 

要准时吃饭,两顿饭之间稍微补充点水分和吃些点心也挺好。

当发出声音时,按摩肚子,或往腹肌使劲,都很难阻止声音发出。这时请尝试喝一杯水,喝水会使发出的声音暂时变柔和。

 

 

空腹时肚子不叫是肠道运动不良?

 

相反,有的人即使是空腹情况下肚子也不发出声音,这时他们也会担心自己是否正常。其实,只要食欲正常,排便正常,没有腹痛,就完全不需要担心。

 

 

 

只是,严重便秘和肠道运动不良的人肚子就很难发出声音。符合以

上症状的,最好接受一次健康检查比较好。

 

【医生的建议】

 

肚子发出的声音,往往自己听到了,但周围的人没听到。

太过在意了,反而更容易发出声音,还是彼此体谅一下,不要太在意吧。



 

 

 

【本文 由明镜台 独家授权给翰文网使用, 未经许可禁止转载。 商业或非商业使用请联系翰文网

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评论

回复 支持(1) 反对(0)枫凌 发表于 2015-07-16 17:07 
1、相信不少人经历过肚子叫这种令人难为情的情况。——难为情太过口语化,是否改为尴尬。

2、肠管——我们一般不太用这种说法,通常多用肠道一词。

3、准时吃饭,吃饭时稍微补充点水分和吃些点心是很好的。——这句理解有点问题。“食事の時間をしっかりと守り、食間に軽く水分やおやつを取るのも良いと思います。  ”。食間是指两餐之间,所以不是吃饭时补充水分和点心。试译:按时吃饭,两餐之间最好补充一些水分和点心。
支持(1) 反对(0)明镜台 发表于 2015-07-16 17:18
好滴,谢谢~
回复 支持(1) 反对(0)林敏 发表于 2015-07-16 23:02 
腸管は、体内で常に蠕動運動を起こしています。そのため、口から食べたものが最終的には便となって出てくるのですね。肠管在体内时常会蠕动,因此,从口中吃入的食物最终会变成大便排出体外。——原文的两句没必要合成一句。试译:肠道在体内总是不断蠕动。因此,进入口中的食物最终会变成大便排出体外。
支持(1) 反对(0)明镜台 发表于 2015-07-17 05:42
嗯,好的,谢谢指正。
回复 支持(1) 反对(0)枫凌 发表于 2015-11-16 13:30 
此文已经过校对,选为今日微信推荐译作。
整体翻译较为流畅,有一些表述的修改,具体请看微信文章,如果不同意见,欢迎讨论交流。

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