翰文名人 专家一览 点评达人 翰文之星 原文库 译文库 全部项目 翰文网事 译者培养招募 年度奖励计划
"输出型"翻译学习的倡导者 每个人都可以成为翻译家!
首页 » 外译中 » 生活 » 如何提高孩子学习能力?

标题:如何提高孩子学习能力?

  • sdulbj 散步者
  • 加入时间:2011-07-24 积分:110

本文于 2017-08-28 14:43 提交 | 评分:20 | 已有 959 人浏览

  • 文章标签:

【原译文】 

学习要趁着年轻。一个人小时候的学习会对他以后的人生产生非常大的影响。

    如果有提高孩子学习能力的方法,作为父母一定要亲自试一试。最近在海外的某新闻网站刊登了一篇题为《提高孩子学习能力的五种方法》的文章,今天我想把这五种方法介绍给大家。

 

    1运动学习法

 

    最近有研究表明,在运动的同时学习新的东西,测试成绩可以提高百分之十三点五。不要让孩子光面对着桌子,试着一起运动吧。比如让孩子在扔飞盘的同时学习算数,在孩子骑自行车闲逛时问他地理问题。提高成绩的同时又解决了孩子运动不足的问题,真是很有效率呀。

 

    2一天看两小时以内的电视

 

    有数据显示,游戏也好,电影也好,长时间看电视画面的孩子,对黑板与书本内容的集中力普遍低下。孩子在看电视画面时,体内会分泌出过量的多巴胺。多巴胺原本是学习和集中精力时不可缺少的一种大脑物质。但是长时间看屏幕所产生的多巴胺,对相对屏幕较弱的刺激反映迟钝。所以让孩子每天看电视要小于两小时。

 

    3不要观看内容过激的电影

 

    一项调查结果显示,在4500名受访中学生中,经常观看含有恐怖、色情等过激内容的R级片的学生,大多烦恼于自己的成绩。“偷着看”这种情况就更不用说了,对偶尔看到的电视节目中的内容也要留意。

 

    4让孩子吃燕麦片吧

 

    众所周知,吃好早餐的孩子成绩会更好,但是如果让孩子吃燕麦片,好像也能提高孩子的成绩。在西方,燕麦片是一种非常普及的食物。跟普通的谷物相比,燕麦片营养均衡,吸收速度比较缓慢,所以可以让脑部充分的吸收营养,保证孩子上午的学习效率。

 

    5每天同一时间让孩子睡觉

 

    如果第二天是休息日,前一天晚上很容易发生熬夜的现象。但是布朗大学的研究人员发现,不规律睡眠人群的IQ水平比平均水平低七个百分点。重要的不是睡眠时间的长短,而是要建立规律的睡眠时间表。为了孩子的大脑和身体健康,试着让他们每天同一时间睡觉吧。

 

    不只是针对孩子,这个方法对大人也同样有效。为了提高自己的工作效率,身体力行吧!


【校对后译文】


 学习要趁年轻。一个人小时候的学习会对他以后的人生产生巨大的影响。

    如果有提高孩子学习能力的方法,作为父母一定想要尝试一下。最近在海外某新闻网站刊登了一篇题为《提高孩子学习能力的五种方法》的文章,今天我想把这五种方法介绍给大家。

 

    1运动学习法

 

    有研究表明,在运动的同时学习新的东西,测试成绩可以提高百分之十三点五。不要让孩子只对着桌子,试着一起运动吧。比如让孩子在扔飞盘的同时学习算数,在孩子骑自行车闲逛时问他地理问题。提高成绩的同时又解决了父母与孩子运动不足的问题,真是非常有效率呀。

 

    2一天看两小时以内的电视

 

    有数据显示,游戏也好,电影也好,平日长时间看电视画面的孩子,对黑板与书本内容的集中力普遍低下。孩子在看电视画面时,体内会分泌过量的多巴胺。多巴胺原本是学习和集中精神时不可缺少的一种大脑物质。但是长时间看屏幕所产生的多巴胺,对相比屏幕较弱的刺激反应迟钝。所以让孩子每天看电视要少于两小时。

 

    3不要观看内容过激的电影

 

    一项调查结果显示,在4500名受访中学生中,经常观看含有恐怖、色情等过激内容的R级片的学生,大多烦恼于自己的成绩。“偷着看”这种情况自然不用说,对偶尔在电视节目中看到的内容也要留意。

 

    4让孩子吃燕麦片吧

 

    众所周知,乖乖吃早餐的孩子成绩会更好,但是如果让孩子吃燕麦片,好像更能提高孩子的成绩。在欧美国家,燕麦片是一种非常普及的食物。跟普通的谷物相比,燕麦片营养均衡,消化吸收速度比较缓慢,所以可以让大脑充分吸收营养,保证孩子上午的学习效率。

 

    5让孩子每天同一时间睡觉

 

    如果第二天是休息日,前一天晚上很容易出现熬夜的现象。但是布朗大学的研究人员发现,不规律睡眠人群的IQ水平比平均水平低七个百分点。重要的不是睡眠时间的长短,而是要建立规律的睡眠时间表。为了孩子的大脑和身体健康,试着让他们每天同一时间睡觉吧。

 

    不只是孩子,这个方法对大人也同样有效。为了提高自己的工作效率,尝试身体力行吧!


翰文网微信公众号每日推荐译者精彩译作

【本文 由sdulbj 独家授权给翰文网使用, 未经许可禁止转载。 商业或非商业使用请联系翰文网

(99)

评论

回复 支持(1) 反对(0)恋心 发表于 2011-07-29 10:57 
反映迟钝      反应迟钝
您还没有 登录 请点击登录

原文信息

关于我们|招聘英才|本站声明|隐私权保护规则|帮助中心|翰译欣翻译

Copyright@ 2013 www.cnposts.com 京ICP备09086341号 京公网安备110107000042

本站保留所有权利未经许可不得转载 本站刊载的所有文章仅代表作者(译者)本人观点 不代表本站立场

"输出型"翻译学习的倡导者---每个人都可以成为翻译家

北京翰译欣翻译有限公司 | Email: info#cnposts.com

我要啦免费统计 技术支持:汉虎网 合作译者群:QQ199194583