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标题:每天神采奕奕!为了喜欢上自己所想要做的4件事

  • YUI 散步者
  • 加入时间:2017-04-21 积分:140

本文于 2018-09-11 08:13 提交 | 评分:5 | 已有 81 人浏览

每天神采奕奕!为了喜欢上自己所想要做的4件事

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 “讨厌这样的自己。。。”你是否有这样情绪低落的时候呢?因为讨厌自己,逐渐变得消沉的人并不在少数。能够说出“喜欢自己”的人,一定每天都过得很幸福吧。

今天我将为大家介绍“喜欢上自己的方法”。即便不能变成心目中理想的自己,但肯定会喜欢上现在的自己日的吧!

喜欢上自己的方法

1将自己讨厌的一面以及理想中的自己写在纸上。

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你觉得讨厌自己哪一点呢?试着深入思考并写在纸上。然后是理想的自己,在纸上写下自己想变成的样子。有没有发现什么呢……?是的,讨厌的自己和理想的自己是完全相反的。认为自己很丑想变成大美人,讨厌消极的自己的人想变成积极的性格。你现在正在为与理想的自已之间的差距而苦恼吗。首先,诚实地面对自己无用的一面。

2与接纳自己的人相处

你不擅长的一面周围的人肯定都早已知晓。即便如此仍愿与你一起是因为你有着你的过人之处。通过与接纳自己的人相处,更容易认可自己。即使做错了,也请不要与只会批评你的恋人和朋友相处。与认可你的价值的人相处吧。

3将钱花在服装上

https://iwiz-cmspf.c.yimg.jp/c/cmspf/48/65/77/75/6ab3afda95c7e7dc5c2cebf7c008e47a.jpg

增加自信最快捷的方式就是改变外貌。你不觉得穿上稍微贵点洋气的衣服的自已比平时更加可爱吗?修饰仪容容易让人自信。并不是因为便宜就趁着大减价随意买,而要找到自己真正喜欢的衣服。看着变的可爱的自己,也许你会更加喜欢自己了喔。

4不否定自己,培养自己

 “为什么连这点小事都做不好”“这样完全不行嘛”如果有人每天都这样被人说的话就会越来越不自信,也越来越不喜欢自己。讨厌自己感觉就像是在欺凌自我。理想越高的拼命三郎往往越容易对自己苛刻。可以适当地放低对自己的要求。不要否定自我,要有意识地培养自己。这样才会看到正在一点点地成长的自己。喜欢上自己,每天都快快乐乐,成为一颗闪烁的星星。你已经非常努力了,所以请给自己减负并学会欣赏自己吧。



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评论

回复 支持(1) 反对(0)枫凌 发表于 2018-09-15 17:48 
1、あなたは今、理想の自分とのギャップに苦しんでいるのです。——你现在正在为与理想的自已之间的差距而苦恼吗。

试译:如今你正为与理想的自己之间的差距而苦恼。

2、看着变的可爱的自己,也许你会更加喜欢自己了喔。——注意“的地得”的用法,变得。
回复 支持(1) 反对(0)林敏 发表于 2018-09-11 11:01 
毎日をキラキラに! 自分を好きになるためにしたい4つのこと
每天神采奕奕!为了喜欢上自己所想要做的4件事
——试译:让每天都放光彩!去做4件事,你就会爱自己
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