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标题:暴露年龄!颈部皱纹产生的原因以及消除方法

  • YW 散步者
  • 加入时间:2015-07-22 积分:135

本文于 2018-05-17 09:39 提交 | 评分:10 | 已有 278 人浏览


无法靠化妆掩饰的颈纹会暴露年龄

据说,观察颈部一定程度上能看出一个人的年龄,尤其是靠化妆掩盖不住的颈纹,是显老的原因。实际上,由于颈纹而看起来比实际年龄要老的情况非常多。

因此,我想介绍一下颈纹的成因以及在家中就能做到的简单颈纹消除法。

首先,请允许我解释除老化以外的颈纹等纹路的成因。

·        颈纹成因1:枕头太高

因为枕头太高而导致脖子向前缩,使得颈纹容易生成。那么不仅限于针对颈纹,为了保证好的睡眠质量,也应当去正规的枕头专卖店咨询一下。

·        颈纹成因2:紫外线造成的损伤

充分做好面部防晒,却没有顾及颈部保养的人非常多。颈部在没有防护的状态下暴露在紫外线中,使得活性氧增加,加速干燥及老化,从而产生颈纹。

·        颈纹成因3:姿势不正确

长时间低头用手机,伏案工作的姿势不正确等,以及驼背、颈椎病(straight neck)也是颈纹的成因。

·        颈纹消除法1:注意保持正确的姿势

首先,只要留意平时的姿势,就会产生对抗颈纹的效果。

由于成年人的头部平均重约5千克,为了不要光靠颈部支撑头部的重量,要下意识地想象天花板和头顶之间仿佛有线牵引一般,使头部变得轻松,因而迅速地以这种姿势来站立和行走等并形成习惯。

·        颈纹消除法2:应对干燥的颈部护肤

为了防止由于干燥而导致代谢变慢,请以每周一次的频率进行去角质护理。与面部一样,重点是要轻柔地进行按摩。去角质护理完毕后,将面部保湿产品涂抹于颈部,一定要充分做好保湿工作。

另外,特别护理的话,我推荐敷颈。沐浴后趁着颈部清洁的状态涂抹保湿霜或精华液,接着用热毛巾将颈部包起来,保持这样的状态,进行10~15分钟的热敷,最后立刻用毛巾擦拭颈部,再涂上防干燥的保湿霜。

·        颈纹消除法3:颈部按摩

因为肩颈酸痛,不良姿势等引起的血液及淋巴循环不畅,也是产生颈纹的因素,那么面部护肤结束后,就顺便按摩一下颈部,双手经过乳霜或精华液的润滑,也能减轻对皮肤的摩擦。

按摩方法

将脸朝向一侧,从耳朵下方到锁骨中央斜向延伸的肌肉——“胸锁乳突肌”,用食指和中指的前段(指尖)轻轻夹住,两手交替由上而下滑动进行按摩,左右两边各进行5次左右。

·        颈纹消除法4:颈部伸展操

和按摩一样,采用伸展操的方式来改善颈部的血液及淋巴循环也很有效。

伸展方法:

肩膀不动的安定状态下,头部分别向左,右,左斜上方45°,右斜上方45°,左斜下方45°,右斜下方45°方向移动,脖子拉直。重点是要慢慢地配合呼吸来运动。

自己对着镜子怎么看都看不到的颈纹,却意外地全给别人看出来。和面部保养一样,不要忘记进行颈部保养,好好地应对干燥及老化!


 

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评论

回复 支持(2) 反对(0)枫凌 发表于 2018-05-17 14:35 
首先,请允许我解释除老化以外的颈纹等纹路的成因。——“まずは、老化以外の首のシワやタルミの原因について解説していきます。”这句理解有些小问题,注意“首のシワやタルミ”这里说的是2种情况,颈部皱纹和肌肤松弛。
回复 支持(1) 反对(0)YW 发表于 2018-05-17 14:58 
谢谢老师!其实我是把理解タルミ也理解成“皱纹”“纹路”而导致错译。谢谢老师帮我解惑!
回复 支持(2) 反对(0)林敏 发表于 2018-05-17 15:18 
実際に、シワによって実際よりも年齢が上に見られてしまうことが多いようです。实际上,由于颈纹而看起来比实际年龄要老的情况非常多。——试译:实际上,颈纹令自己看起来比实际年龄显老的情况很多。
回复 支持(1) 反对(0)YW 发表于 2018-05-17 15:20 
精炼简洁。谢谢老师!
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