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标题:用这款DIY的饮料对付感冒时难受的嗓子痛

  • 董旻 奔跑者
  • 加入时间:2017-02-24 积分:445

本文于 2018-02-08 09:55 提交 | 评分:5 | 已有 87 人浏览

时隔48年,东京都的中心区域迎来了气温低至零下41个月,健康管理变得很不容易,一直是“好像感冒了”的感觉。如果感到嗓子有点刺痛了,请一定试试这款热饮,为大家做介绍的是“Food52”的作者Catherine Lamb

 

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这个季节,如果到外面跟谁做个一般的交流,身体就不知不觉地要不舒服了。或者早就已经感冒了,就是说可能早晚都免不了要感冒。

 

鼻子开始不舒服了,慢慢地嗓子开始痛了,最终全身发冷……再怎么说注射过流行性感冒的疫苗也没用,要完全不感冒、安全地度过一个冬天也是一件很难的事。正因为是这样的季节,所以更应该掌握好调整身体状态的方法。

 

只靠餐巾纸和润喉糖是不够的,一旦有了“感冒了吗?”这种感觉,就要马上准备这个强身剂。姜、蜂蜜、然后再放入一点点辣椒粉搅拌一下,瞬间就能强化免疫系统的强有力的身体的兴奋剂。

 

想说重要的是口味如何?就像是去掉了酒精的“热威士忌托地”(热威士忌中加入蜂蜜、香辛料和药草的苏格兰混合酒),当然,如果想加入酒精的话,请随意。

 

虽然无法保证倒入马克杯中的滚烫的热饮能让你的疼痛完全消失……但是100%保证口感很好!


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要说什么最棒,那就是不需要详细的食谱。尤其是感冒后头脑晕晕乎乎的时候,简单制作这点很重要。那么,我们就来传授一下战胜天寒地冻的严冬的方法吧。

 

首先是材料。

 

一连串据说有缓解疼痛效果的材料,(生大蒜,对不起)。取柠檬一个,一片生姜和一些姜黄根,再加上蜂蜜(如果是优质材料,再好不过),苹果醋和红辣椒,全部放入心爱的马克杯,如此之后,只需盖上羊毛毯横躺在沙发上,转换白天的电视频道就可以了。

 

想暖和身体的时候,可以取一柄大的单手锅,从倒入4杯水(1=200ml)开始。

 

然后,取2.5公分左右新鲜的生姜切成片,再用刀背敲碎(削皮前先弄碎),姜黄根也一样处理,小的话可以一个都用掉,大的话用半个就行。把这些全部放入单手锅后,再挤入柠檬汁(不用介意籽,最后去掉就行),挤干了汁水的柠檬也放入锅中一起煮。

 

然后倒入1大匙(15cc)苹果醋和1大匙(15cc)蜂蜜,喜欢甜的人可以多放点蜂蜜。我喜欢倒入很多苹果醋,直到苹果醋的味道出来。

 

最后,想消除鼻塞症状时,可以往里面撒上红辣椒粉,口味会变得相当辣,请小心。只是,保证鼻腔可以打通。

 

材料全部备齐后,用中火煮至锅子开始沸腾,倒入蜂蜜,并来回搅拌使之混合(不要使之沸腾),改用小火焖5分钟左右。

 

没喝完的可以倒入保温瓶或保温马克杯,或者倒入耐热容器中保存。冷藏保存的话,可以放一周左右。感到身体状态欠佳时,可用煤气灶加热,或用微波炉加热后饮用。

 

 

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评论

回复 支持(1) 反对(0)枫凌 发表于 2018-02-14 20:56 
健康管理变得很不容易,一直是“好像感冒了”的感觉。如果感到嗓子有点刺痛了,请一定试试这款热饮,为大家做介绍的是“Food52”的作者Catherine  Lamb。——“体調管理もむずかしくて、「風邪っぽいな」がずーっと。もしも、のどにイガイガを感じていたら、ぜひ試してもらいたいあったかドリンクを「Food52」ライターCatherine  Lambが紹介します。”试译:健康管理也变得愈发困难,一直觉得“好像感冒了”。如果感到嗓子有些刺痛,请务必尝试一下“Food52”的作者Catherine  Lamb介绍的这款热饮。
支持(1) 反对(0)董旻 发表于 2018-02-14 23:25
谢谢老师!试译好赞,值得我好好借鉴。再次感谢!!
回复 支持(0) 反对(0)林敏 发表于 2018-02-19 09:27 
いくらインフルエンザの注射をしたからといっても、風邪をひかずに冬を乗り越えるのって結構大変です。再怎么说注射过流行性感冒的疫苗也没用,要完全不感冒、安全地度过一个冬天也是一件很难的事。——试译:就算注射过流感疫苗,要想不感冒安全地过冬也是件难事。
支持(0) 反对(0)董旻 发表于 2018-02-19 12:10
老师春节好!谢谢试译。再次发现自己的“随心所欲”,用词没有一贯性不严谨,过于口语化。感谢!
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