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标题:改变枯燥日常生活的三个技巧

  • 大阪 奔跑者
  • 加入时间:2011-08-26 积分:260

本文于 2017-10-23 11:50 提交 | 评分:10 | 已有 720 人浏览

 【原译文】

有感到“人生好枯燥啊”这样的时候吧,只要每天重复同样的事,过着没刺激的每一天,就会总觉得很无趣。你恐怕也有觉得“人生好枯燥啊”这样的时候吧。每天重复同样的事,每天都没有刺激没有新鲜感,自然就会觉得很无趣。这样的感情情绪持续着的话,就会感到连人生都变得枯燥了。

 

可是,即使每天重复同样的事,把这种维持现状的「安定·安心」看成好处进而陷入其中的也大有人在。另一方面,也有苦恼于“这样下去好吗?”而改变的人。像后者那样思考的人,除了改变日常生活别无他法吧。建议马上在生活中渗入愉快刺激的事,把单色的日常生活向多彩的方向改变。

 

那么这次,告诉大家三个技巧,作为可改变在感到人生枯燥和千篇一律的日常生活的启发。

 

感到人生枯燥时

改变日常生活的三个技巧

 

追求喜欢的事

 

每个人都存在产生“这很有趣”“喜欢这时间”这种想法的情况和时候吧。像是做兴趣爱好的时间、与他人碰面时,这样的种类和行动都是各式各样的。但是,即使感到“有趣”“喜欢”,对其进而追求的情况还是比较少吧。

 

例如,「喜欢运动」的人经常观看电视体育比赛,要是这个时间成了习以为常的话,这种「喜欢的事」就转变成了「日常生活」。

 

总而言之,「下班回家后观看电视体育比赛」这种明明是做着喜欢事物的时间,却在不知不觉间失去了刺激,这样下去的话,就连喜欢的事物也会成为日常生活,感到人生枯燥了。

 

于是在此建议的是,「追求」喜欢的事物。假如至今采取的方法是在电视上观看比赛,那么,可以尝试往「前往现场观看比赛」「自己也开始进行同样的运动」这种方向,开始踏入第一步。即使喜欢的事物一样,但通过改变形式和方法就能改变心情,这样可以成为一种刺激。

 

扩大交友范围

 

每天上的同样的学校、上着同样的班,结束后就回家。这样的日常既是无法改变的现实,人际关系也自然而然在这当中形成了。但是,当人际关系被固定了,别说获得刺激了,就连日常生活也变得单调,自身的成长和价值观也变得墨守成规。

 

假如感到自己的人生和日常生活枯燥的话,那就有必要建筑一个至今没有得人际关系。在当今SNS普及的时代,与人的交流不仅限于自己所在的地域和行动范围内,场所非常广阔,善于活用这一点,也是丰富人生的一点技巧。

 

例如,搜索自己感兴趣的事物,找到与自己拥有共同兴趣的人然后开始交流。即使没有面对面交流,互相拥有共通点的亲切感也能留在记忆里,比起平时“初次见面”的招呼语也更能融入心情里。这是SNS特有的扩大交友范围的方法。

 

如今的时代是可以轻易与自己相似、有共通点、互相理解的人相遇,没有不会活用SNS的人吧。即使平时封印着这种「朋友应该不会对这个话题感兴趣吧」的好奇心,用SNS的话就能够痛痛快快地聊个够吧。而且,由于能够把内心的激动和兴奋表现出来,所以也能感到「刺激」。

 

挑战新事物

 

假如认为现在的日常生活枯燥的话,那么向其加入新的开始就好了。挑战新事物既能另自己成长也能连接人生和日常生活的刺激。

 

例如,开始阅读和健身也不错。对自己来说,开始阅读的同时能够发现新的价值观,也能够了解此前完全不知道的世界---原来还有这样的世界啊!健身既能锻炼出好身材和好健康,通过外表就看得出变化,与自己的自信紧紧相连。

 

进行某种行动必然会得到某种结果,即使是再细微的开始,也会得到「想知道更多」「想把它成为工作」这样的人生本身的变化。

 

「想尝试一下」「有点感兴趣哦」即使是这种程度的事物,重要的是首先开始忘这方向行动。「下次再做吧」「以后再做吧」保持这种想法的阶段,永远无法改变人生和日常,终日无所事事。正是感到人生和日常枯燥之时,才是心身空闲之时。在空闲之时挑战新事物,即使遇到挫折或失败也能够克服困难。

 

「人生枯燥、日常生活枯燥」这种感觉是自己被限制在条条框框中的证据。因为自己的人生和日常生活有如程序般地运作,所以时常感到人生枯燥。

 

突破条条框框飞出去是一件需要勇气和对抗恐惧的事。或许会因此而失去某些事物、引起麻烦,导致为跳出条框而踌躇不前。但是,这样的话就无法拥有丰富多姿多彩的人生,从此以后一直在无法得知外面世界的人生中度过终日。

 

通过自己的力量突破条框就可以改变枯燥的日常生活,现在你不足之处也许就是缺乏踏出这一步的勇气,首先把自己做得到的事物范围渐渐扩大。为了另枯燥的人生变得有趣,绝不可继续限制自己,能否使自己的人生变得有趣全看你自己了!

 

【校对后译文】


你恐怕也有觉得“人生好枯燥啊”这样的时候吧。每天重复同样的事,每天都没有刺激没有新鲜感,自然就会觉得很无趣。这种情绪持续的话,就会觉得人生也变得枯燥无味了。

 

可是,即使每天重复同样的事,也有人把这种维持现状看作带来“稳定与安心”」的有益之事。另一方面,也有苦恼于“这样下去好吗?”而改变的人。像后者那样思考的人,除了改变日常生活别无他法了吧。希望推荐一些能马上为生活注入愉快刺激,把单调的日常生活变得丰富多彩的事情。

 

那么这次,就为大家介绍三个能够改变枯燥人生和千篇一律的日常生活的小技巧。

 

 

追求喜欢的事物

 

每个人都会遇到让你产生“这很有趣”、“好喜欢这段时间”这种想法的情况和时候吧。沉浸于兴趣爱好的时候,与他人碰面,其种类和行动多种多样。但是,即使感到“有趣”、“喜欢”,也可能很少会去努力追求。

 

例如,“喜欢体育运动”经常观看电视体育比赛的人,若将这段时间变成一种理所当然的习惯,这种“喜欢的事”就转变成了“日常生活”。

 

总而言之,明明“下班回家后观看电视体育比赛”这种行动是做自己喜欢之事的时间,却在不知不觉间失去了刺激,这样下去的话,喜欢的事物也会变成平淡的日常,会让人觉得人生枯燥无味。

 

在此建议,“追求”喜欢的事物。如果一直以来都在电视上观看比赛,那么,可以尝试“前往现场观看比赛”、“自己也开始进行同样的运动”,采取行动踏出第一步。即使喜欢的事物一样,但通过改变形式和方法就能改变心情,这样可以成为一种刺激。

 

扩大交友范围

 

每天前往同样的学校上学、同样的公司上班,结束后回家。这样的日常是无法改变的现实,人际关系也自然而然在这当中形成。但是,当人际关系被固定后,别说获得刺激,就连日常生活也变得单调起来,自身的成长和价值观也往往会变得墨守成规。

 

假如感到自己的人生和日常生活很枯燥,就有必要构筑一些至今没有的人际关系。在当今SNS普及的时代,与人的交流不仅限于自己所在的地域和行动范围内,场所非常广阔,善于活用这一点,也是丰富人生的一个技巧。

 

例如,搜索自己感兴趣的事物,找到与自己拥有共同兴趣的人然后开始交流。即使没有面对面交流,互相拥有共通点就会产生亲切感,比起平时“初次见面”的招呼语应该更能融洽相处。这是SNS特有的扩大交友范围的方法。

 

如今的时代可以轻松与自己相似、有共通点、互相理解的人相遇,没有人不会使用SNS吧。即使平时因“朋友应该不会对这个话题感兴趣吧”而封印起来的好奇心,在SNS上也能够痛痛快快地聊个够。而且,由于能够把内心的激动和兴奋表现出来,所以也能感到“很刺激”。

 

挑战新事物

 

如果觉得现在的日常生活枯燥无味的话,不妨尝试加入一些全新的开始。挑战新事物既能令自己成长也能为人生和日常生活带来刺激。

 

例如,开始阅读和健身也不错。对自己来说,开始阅读的同时能够发现新的价值观,也能够了解此前完全不知道的世界,发觉“原来还有这样的世界啊!”健身既能锻炼出好身材,保持健康,也能展现出外表的变化为自己带来自信。

 

进行某种行动必然会得到某种结果,即便是微小的开始,也会思考“想要知道更多”,“想把它变成工作”,为人生带来变化。

 

即便只是“想尝试一下”、“有点感兴趣”这种程度的事物,付诸行动是最重要的。“下次再做吧”、“以后再做吧”拥有这种想法的时候,永远无法改变人生和日常,只会让每天变得枯燥无味。感到人生和日常枯燥之时,正是心身空闲之时。在空闲之时挑战新事物,即使遇到挫折或失败也能够克服。

 

“人生枯燥、日常生活无聊”这种想法是自身被限制在条条框框中的证据。因为自己的人生和日常生活有如程序般运作,所以会产生人生枯燥的情绪。

 

突破条条框框飞出去是一件需要勇气和对抗恐惧的事。这样或许会使你失去某些东西、引起麻烦,因此会为是否跳出条框而踌躇不前。但是,这样就无法拥有丰富多彩的人生,从此以后一直在无法得知外面世界的状态中度过人生。

 

通过自己的力量突破条框就可以改变枯燥的日常生活,现在你所缺少的也许就是缺乏踏出这一步的勇气。首先把自己做得到的事物范围渐渐扩大。为了让枯燥的人生变得有趣,绝不能继续限制自己,能否使自己的人生变得有趣全看你自己了!



 

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评论

回复 支持(1) 反对(0)枫凌 发表于 2017-10-17 17:20 
这样的感情持续着的话,就会感到连人生都变得枯燥了。——“そんな感情が続くと、人生までもがつまらないと思えてくるものです。”这里的感情译作“情绪”可能更合适。
支持(1) 反对(0)大阪 发表于 2017-10-18 11:39
谢谢指导,已修改!
回复 支持(1) 反对(0)林敏 发表于 2017-10-18 19:16 
「人生つまらないな」と感じてしまう時ありますよね。毎日同じことの繰り返しだったり、刺激がない日々を送っていると、なんとなく面白くないなあと感じてしまいます。有感到“人生好枯燥啊”这样的时候吧,只要每天重复同样的事,过着没刺激的每一天,就会总觉得很无趣。——这个译句,译者可以撇开原文自己先修改一下,翻译腔很重。试译:你恐怕也有觉得“人生好枯燥啊”这样的时候吧。每天重复同样的事,每天都没有刺激没有新鲜感,自然就会觉得很无趣。
支持(1) 反对(0)大阪 发表于 2017-10-19 10:51
你好,请问“翻译腔”是指偏离了意译,过于生硬不自然的意思吗?这是我翻译时最纠结的一个问题,担心过于意译失去原文某些细节信息,误导了读者。
感谢你的试译,读起来自然很多不拗口,谢谢!
回复 支持(1) 反对(0)林敏 发表于 2017-10-20 09:34 
就是说,原句的意思你可能理解了,但是,用中文表达出来时,你没法按照中文的表达习惯和语序来,比如本句,缺了个“你”,丢了主语,中文就显得很怪,后半句中文又很不通顺,整个句子拗口不自然,让人感觉别扭。这些就会给人以“翻译腔”的感觉。
支持(1) 反对(0)大阪 发表于 2017-10-20 11:58
噢噢,我明白你的意思了,以后翻译时会注意这个问题,谢谢你!!
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