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标题:如何在压力社会中从容淡定地生活?

  • 文杰 登山者
  • 加入时间:2013-05-22 积分:3010

本文于 2017-09-22 08:38 提交 | 评分:5 | 已有 1184 人浏览

【原译文】

容易受伤,情感纤细,感受性丰富的人是温柔而有魅力的。但是,也常常感受到生活的痛苦。明明知道每天笑着度过是愉快的,但有时也会因周围人的闲言话语而无法自拔。

此时,就要神经大条一点。为了享受人生,偶尔需要迟钝一些。 那么今天,我们来介绍几个让人生变得轻松的生活技巧,至少让每天生活得轻松一点。

逃离压力社会的生活技巧。

1: 没有必要让所有人喜欢

世间人物形形色色。既有喜欢你的人,也会有很多讨厌你的人。有人讨厌自己是理所当然的事情,并没有什么特别的。相比之下,去寻找那些非常理解自己的人,和真心喜欢自己的人才是重要的。

与其违心奉承,让很多人都喜欢自己,不如展现自己真实的一面,也会有人认为这样的自己是有魅力的。与其勉强自己,不如自由真实。不给他人添麻烦,关怀他人,这没有任何不好。

2: 失败完全由自己的力量去改变

只要活着,就会有很多失败。“那时候如果那样的话”,“如果选一个不一样的”即使不停地后悔,也不会改变什么。既然过去的事情已然无法改变,就好好反省让今后不再重蹈覆辙。失败是经验,不要后悔着生活,而要把这些经验转化为自己的力量利用到新的生活当中。

3: 被人说坏话是“因为对方是不幸的人”

千万不可被对方的不讲理和伤害别人的话所影响。虽说反省自身很重要,但有的人就仅仅是喜欢抱怨而已。对于这些人所说的话,全部都认真听完的话,可能会无地自容。你会受之影响认为“我肯定不是幸福的人”。

4: 人们只是价值观不同

和他人距离太近的话,会因人际关系的纠纷导致烦恼很多。即使你自以为对方应该理解自己的价值观,但不同的人所持的价值观和所珍惜的东西是不一样的。无法互相理解也是很正常的。在产生恶意,失去好感之前,首先要理解价值观的不同。

如果可以理解“他是这样想的呀”,交往的方式就会改变。就不会向对方施加自己的价值观,也能够理解对方的想法。这样的话,伤害也会减少。

5: 和讨厌的人学不到任何东西。

只要没有特别的事情,远离讨厌的人。勉强和讨厌的人在一起,无法向这个人学到任何东西。在一起的时间越长,可能就会越像这个你所讨厌的人。

如果要磨练自己,就要和“想成为这样的人”之人在一起,而不是“不想成为这样的人”之人。和有上进心的人在一起,可以使自己成长。

6: 状况总是在改变 

不论现在过着怎样艰难的生活,同样的状况都不会再持续。人生就是好与不好不断循环。如果一段时间总是持续不好的状况,也决不要过于悲观。只要行动起来,总有一天状况会发生改变的。

不管你怎样烦恼,人生都是稍纵即逝的。反正都要面临死亡,不如多一些快乐的时光。让自己的每一天都光彩四射吧。


【校对后译文】


容易受伤,情感细腻,感受性丰富的人温柔而有魅力。但是,也会常常感受到生活中的许多痛苦。明知每天笑着度过才愉快,有时却也会因周围人的闲言话语而无法自拔。


此时,就要神经大条一点。要享受人生,偶尔需要迟钝一些。 那么今天,我们来介绍几个让人生变得轻松的生活技巧,至少让每天生活得轻松一点。


在压力社会中淡定生活的技能

1: 没有必要让所有人喜欢

世间的人形形色色。既有许多喜欢你的人,也会有许多讨厌你的人。有人讨厌自己是理所当然的,并没有什么特别。相比之下,重要的,是去寻找那些真正理解自己的人和真心喜欢自己的人。

与其违心奉承,让许多人都喜欢自己,不如展现自己真实的一面,更让人觉得自己有魅力。与其勉强自己,不如自由真实。不给他人添麻烦,关怀他人,这没有任何不好。

2: 所有的失败都会变成自己的力量

只要活着,就会有很多失败。即使不停地后悔,嚷嚷着“那时候,如果是那样”,“如果做的是不同的选择”,也不会改变什么。既然过去的事情已然无法改变,就好好反省让今后不再重蹈覆辙。

失败是经验,不要后悔着生活,而要把这些经验化为自己的力量,用到新的生活当中去。

3: 被人说坏话是“因为对方是不幸的”

千万不可被对方的不讲理和伤人话所影响。虽说反思自身言行很重要,但有很多人就是喜欢抱怨。对于这些人所说的话,如果全都认真听完,可能整个人都会瘫软下来。你就相信“他肯定不是一个幸福的人”,左耳进右耳出,听完就算了。

4: 人们只是价值观不同

和他人距离太近,会因人际关系的纠纷导致烦恼多多。即使你自以为对方应该理解自己的价值观,但不同的人所持的价值观和所珍惜的东西并不一样。无法互相理解也很正常。在产生恶意,失去好感之前,先要明白价值观不同。

如果可以理解“原来他是这样想的呀”,交往方式就会改变。就不会将自己的价值观强加给对方,也能够理解对方的想法。如此一来,也能减少伤害。

5: 从讨厌的人身上学不到任何东西

只要没有特别的事情,远离讨厌的人。勉强和讨厌的人在一起,无法从这个人身上学到任何东西。在一起的时间越长,可能会越发与这个你所讨厌的人相似。

如果要磨练自己做人的能力,就要和“自己想成为的人”,而不是和“自己不想成为的人”在一起。和有上进心的人在一起,可以使自己成长。

6: 情况总会改变 

不论多么令人沮丧的日子,同样的情况也不会持续下去。人生就是好时光与坏时期的不断循环。如果一段时间总是持续不好的事,也不要过于悲观。只要行动起来,总有一天情况会发生改变。

无论你怎样烦恼,人生都是稍纵即逝。反正人生总要结束,不如多一些快乐的时光。让自己的每一天都丰富多彩吧。



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评论

回复 支持(1) 反对(0)枫凌 发表于 2017-09-10 16:20 
1、为了享受人生,偶尔需要一点反应迟钝。——“人生を楽しむためには、ときに鈍感になることも必要です。”注意词语的搭配,试译:为了享受人生,偶尔需要迟钝一些。

2、至少让每天的生活轻松一点。——注意的、地、得的用法,“生活得轻松一点”。
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