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标题:如何防止冲动消费?

  • 胡先生 散步者
  • 加入时间:2017-08-30 积分:55

本文于 2017-09-11 13:57 提交 | 评分:10 | 已有 1212 人浏览

【原译文】

防止冲动消费的5种方法

 

我有一个不好的习惯。深夜无事可做时喜欢打开亚马逊的xin'yuan'dan。因为爱花钱,所以我的房间里堆满了便宜的书及闲置的相机等物品。

网友xsp4rrow似乎也有着同样的烦恼。在向美国的社交新闻网站Reddit投稿时提到,自己在无聊的时候就会不自觉得跑去网上购物。虽说购买之后不会感到后悔,但自点击购买按钮之后数日内便会产生罪恶感。

因此,我想向有同样经历的朋友们介绍几种方法,帮助大家控制为打发无聊而去购物的不良习惯。

1.了解冲动消费的原因

您是否曾有过在烦心时不假思索地消费冲动呢?众所周知,冲动消费与负面情绪紧密相关。

如果您想让自己不那么焦躁不安,那么只要做一做冥想和运动就可以让情绪平静下来。另外,写下感谢的事情制作成“感谢清单”,您就能够回忆起人生中重要的事情来,这对于抑制冲动消费会起到一定的作用。

2.为购物制造阻碍

根治购物依赖症最好的方法是屏蔽掉所有购买信息。工作时,对于亚马逊等没有必要连接的电商网站,利用浏览器的扩展功能将其彻底屏蔽。

谷歌浏览器chrome的“StayFocused”扩展功能可以在某个时间段内设置“可连接的网站”和“屏蔽网站”。例如,“从早上九点到下午五点只允许登陆亚马逊网站30分钟”等等。还可以进行更详细的设置。深夜偷偷浏览拍卖网站时也会突然中止链接。因此使用起来很方便。

3.制定购物计划

手表,钱包,定制西装。一次性购买许多高价商品,钱囊也会吃不消。为防止此类行为的发生,让我们来试试提前制定一个大的购物计划吧!利用日历或日程管理app设定想要购买的商品的购物日期。设定日期的重点要以在预算之内购买之后不会影响生活为前提。这一天往往设定在房租支付当日的第二天或是发工资的前一天。总之要做到心中有数。这样逐渐地将冲动消费的习惯转化为“谨慎思考之后再做决定”的习惯。万一当天错过了购买也没有关系。另外,把购物习惯转变为体验型购物也非常重要。购买西装去约会,购买游戏机与朋友通宵畅玩。如此,将购物转变为分享体验能够更增添购买的喜悦,获得更长久的满足感。

4.采取“信封式”的预算管理方法

如果把钱都用来购物,那么存钱就会很难。如果冲动消费购买了高价商品,储蓄方面就会倍感压力。“信封式预算管理”对于解决这类情况效果惊人。假如,您打算购买一组漂亮的沙发,需要为此存钱。那么,首先您需要准备一个信封,并在信封上写上想要购买的商品及预存金额。然后每周向信封中塞钱。放入的钱是固定金额也可以,放入每天剩余的零钱也没有关系。但是,我建议您要提前决定好每天放入的钱数。因为这样有利于您预先制定计划。如果您不想将现金放入信封中,那么制作一个“电子信封”也可以。Betterment公司是一家提供投资咨询服务的网络公司。该公司正在开展向特定的储蓄账户提供自动预存固定金额的服务。储蓄日程表也可以灵活地进行设定。钱也可随时取出。非常方便。

5.向专业人士请教

我们在购物时通常会征求别人的建议。但那必须是专业人士的建议。我在有了购买私家车的想法之后,就一直很想了解拥有私家车的具体感受。于是我试着向在汽车专门信息网站Jalopnik工作的Kristen Lee咨询了在纽约购买私家车的相关事宜。Lee告诉我,纽约市内住民拥有私家车的很少。在为我阐明了购买私家车的优缺点之后,Lee提议说“如果您仅仅是旅行时会用到车的话,租赁车会更适合您的出行需要”。虽然租赁车和我视如珍宝的爱车-马自达双人敞篷跑车相比算不上拉风,但是多亏听取了专业人士的建议,使我省去了数百万日元的花销。

 

【校对后译文】

 

我有一个不好的习惯,深夜无事可做时喜欢打开亚马逊的心愿单看看有什么东西可买。因为爱花钱,所以我的房间里堆满了便宜的书籍和未曾用过的相机等物品。

 

网友xsp4rrow似乎也有着同样的烦恼。在向美国的社交新闻网站Reddit投稿时提到,自己无聊的时候就会不自觉得跑去网上购物。虽说购买之后不会感到后悔,但自从点击购买按钮之后数日内便会产生罪恶感。

 

因此,我想向拥有同样经历的朋友们介绍几种方法,帮助大家控制为打发无聊时间而购物的不良习惯。

 

1.了解冲动消费的原因

您是否曾有过在烦心时不自觉进行冲动消费的体验呢?众所周知,冲动消费与负面情绪紧密相关。

如果您想让自己不那么焦躁不安,那么只要做一做冥想或运动就可以让情绪平静下来。另外,写下感谢的事情制作成“感谢清单”,您就能够回忆起人生中重要的事情,这对于抑制冲动消费会起到一定的作用。

 

2.为购物制造阻碍

根治购物依赖症最好的方法就是屏蔽所有购买信息。工作时,对于亚马逊等没有必要连接的电商网站,利用浏览器的扩展功能将其彻底屏蔽。

谷歌浏览器Chrome的“StayFocused”扩展功能可以在某个时间段内设置“可连接的网站”和“屏蔽网站”。例如,“从早上九点到下午五点只允许登陆亚马逊网站30分钟”等等。还可以进行更详细的设置。深夜偷偷浏览拍卖网站时也可突然中止连接,因此使用起来十分方便。

 

3.制定购物计划

手表、钱包、定制西装。一次性购买许多高价商品,钱包也会吃不消。为防止此类行为的发生,让我们来试试提前制定一个庞大的购物计划吧!利用日历或日程管理app设定想要购买的商品的购物日期。设定日期的关键要以在预算之内,购买之后不会影响生活为前提。

 

这一天往往设定在房租支付日的第二天或是发工资的前一天。总之,要做到心中有数。这样逐渐地将冲动消费的习惯转化为“谨慎思考之后再做决定”的习惯。万一当天错过了购买也没有关系。

 

另外,把购物习惯转变为体验型购物也非常重要。购买西装去约会,购买游戏机与朋友通宵畅玩。如此,将购物转变为分享体验更能够增添购买的喜悦,获得更长久的满足感。

4.采取“信封式”的预算管理方法

如果把钱都用来购物,那么存钱就会很难。如果冲动消费购买了高价商品,储蓄方面就会倍感压力。

 

“信封式预算管理”对于解决这类情况效果惊人。假如,您打算购买一组漂亮的沙发,需要为此存钱。那么,首先您需要准备一个信封,并在信封上写上想要购买的商品及预存金额。然后每周向信封中塞钱。放入的钱是固定金额也可以,放入每天剩余的零钱也没有关系。但是,我建议您要提前决定好每天放入的钱数。因为这样有利于您预先制定计划。

 

如果您不想将现金放入信封中,那么制作一个“电子信封”也可以。Betterment公司是一家提供投资咨询服务的网络公司。该公司正在开展向特定的储蓄账户提供自动预存固定金额的服务。储蓄日程表也可以灵活地进行设定。钱也可随时取出。非常方便。

 

5.向专业人士请教

我们在购物时经常会受到他人的意见的影响。但那必须是专业人士的建议。我在有了购买私家车的想法之后,就一直很想了解拥有私家车的具体感受。于是我向在汽车专门信息网站Jalopnik工作的Kristen Lee咨询了在纽约购买私家车的相关事宜。

 

Lee告诉我,纽约市内的居民拥有私家车的很少。在为我阐明了购买私家车的优缺点之后,Lee提议说“如果您仅仅是旅行时会用到车的话,租车会更适合您的出行需求”。虽然租车和我视如珍宝的爱车——马自达双人敞篷跑车相比算不上拉风,但是多亏听取了专业人士的建议,使我省去了数百万日元的花销。

 

 

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评论

回复 支持(2) 反对(0)枫凌 发表于 2017-09-05 20:40 
深夜无事可做时喜欢打开亚马逊的购物车查看我最喜爱的商品。——“夜に何もすることがないと、何か買うものを求めてAmazonの「ほしい物リスト」を見てしまうのです。”ほしい物リスト不是最喜爱的商品,而是亚马逊的一个设置,亚马逊中文网站称之为“心愿单”。这类专有名词要注意查询,一般都能获得正确的说法。
支持(1) 反对(0)胡先生 发表于 2017-09-06 09:28
非常感谢您的指导。我还有许多不足,烦请您以后多多指点。大変勉強になりました
回复 支持(2) 反对(0)胡先生 发表于 2017-09-02 09:42 
翻译处子作,希望各位前辈不吝赐教。指摘提点。
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