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标题:女性烦恼的“三大职业障碍”解决法

  • 远方和诗 散步者
  • 加入时间:2017-08-08 积分:10

本文于 2017-08-11 14:16 提交 | 评分:10 | 已有 36 人浏览

女性烦恼的“三大职业障碍”解决法

“工作虽具有相应的价值,但这样下去好吗?”“工作虽然可以充实自我,但还是有所不足”。心怀这样模模糊糊心态的人难道不是很多吗?因此,面向这些在工作或职业上处于不安或焦虑,或是具有自己工作风格的人们,我们采访了职业规划顾问田岛弓子小姐。

▼首先是诊断!“是否具有我自己的工作风格?确认清单”

[每天的工作]

?工作期间觉得时间过得很快的日子很多(B

?遇到没有做过的工作时,心里忐忑不安(B

?工作中不光只感到快乐,也有艰辛(B

?在意职场上的他人及群体对自己的评价(A

[工作内容]

?常常感觉做了工作没有回报(A

?觉得在工作中发挥了自己的强项(B

?珍惜现在的工作,但也担忧将来的职业(A

?感觉自己的工作有作用,有意义(B

[工作价值]

?常常感觉工作没有回报(A

?被人夸奖是工作中最充实的(A

?觉得成事在人,失败在于自己的失误(A

?工作中的失败或成功给予影响(B

 

▼结果诊断!像“我的风格”在工作吗?

[A多的人]

无论是从目前的工作、未来设计以及今后的职业、还是从人际关系及周围来看,属意识很强的人,“没进入自我的工作风格”状态。重点是重新观察自己对哪部分接受不了。

[B多的人]

知道工作中的趣味,但也充分理解“工作中有艰辛也是理所当然”的人,可能成为“以自我的风格进入工作状态”。但,珍惜对待任何事物随机应变的态度,也许拥有某种程度上的希望或人生展望会更好。

[AB同样多的人]

属于对目前的工作内容是如此的满足,但仍然对未来感到茫然和不安,没有回报的人,“哪边都不是”的类型。我们试着从多角度的视点考虑工作以及工作方式。

 

职业障碍1:找不到工作价值时,该怎么办?

在工作中找不到价值,是真的辛苦。如果在工作中能充分理解工作的话还好,但很少有女性能做得到。从某个角度来讲,男性可能更加擅长将工作与个人的情感分离。

   女人比较认真,容易倾向于自己把工作的距离拉得太近。产生的负面影响就是,“虽然努力了但没有人理解”、“提交了结果但没被认可”等,产生情绪波动。

  然而,工作努力了未必有回报。我曾经也经历过,满怀激情的项目被总部终止。曾经也懊恼生气过,可后来觉得“这些都是忽喜忽忧都是能量的浪费”。当然工作出了结果,生气也是枉然,不如尽快理解进入下一个新的环节。我觉得这就是职业的。

▼提升自我靠的是自己的想法

在工作中能体会到,好情绪大约分三种。理解、专心、最后是成就感也好,或是“结束了”这种完结的感觉。如能在工作中体会到这三种情绪,就可以说在比较好的状态下完成工作。并且这种情绪可以自我调整,自我创造出来。

如果对公司或上司安排的工作没有热情的话,自行探寻干劲的动机即可。假设被安排做单纯作业时,可想象为“这只是时间内能做多少的游戏”。如被安排出售不畅销的商品时,自己找出可以接受的理由,如“为了证明不畅销,收集数据,首先先销售看看”。如能掌握此习惯,那么我认为无论在哪种状态下都不会失去提升自我的工作。

▼田岛小姐给“ 我的工作风格”提出的建议

价格并不是给予的,而是创造的。

职业障碍2:怎样规划中长期职业?

10年后、20年后的职业规划,满怀不安。也许10年后已不在现在的公司,也许人工智能发达,自己的技能已变得一无是处。那么,具体我们该如何规划呢?也许不知道的人应该不在少数吧。

我本人在2030岁时,从未考虑过6070岁时候的事情。也许是当时什么都没考虑的原因,要说发生了什么问题时,至今为止什么也没发生。人生,到那时才知道会发生什么。

当然,规划长期的人生设计并不会产生负面影响,但需要注意的是,不要受其局限。人生百态,在变更的前提下规划即可。否则,就会感觉到计划变更的压力。

但是,“自己在育儿过程中想做些什么”、“因为生孩子暂时停止工作,过不久还会想工作”等类似这些展望框架,把这些展望向公司转达是重要的。这样的话公司也容易进行支援。这绝不是讨好公司,是为了自己努力工作,与公司建立良好关系。这样的话,上司也会考虑伸手援助。应该做出这种程度的未来展望。

▼未来的事情过度考虑决定框架,也无济于事

我已邻近50岁,至今仍然满怀不安。正面询问拥有丰厚职业生涯的同龄女朋友,也没有一个人能理清未来的清晰条理。虽说“四十不惑”,这是平均寿命短的时期的话题。不安为零的人生,恐怕没有吧。

那么,怎样解决呢?“只有珍惜今天”这就是我现在的答案。当然人生也有不如意的地方,假设今天是人生的终点,“啊,结束了?但也不后悔”如有这般心态即可。不留后悔,充实地过好每一天。今日内自己应该做的事情就应该放开去做,从小事情开始累计。因此,绝对会出现连自己都想象不到的交汇或机会相连。

因此,不用过于担忧未来。如被将来所牵绊,今天的工作将大打折扣。从公司的视点来看,没有结果前,苦恼与逃避都是一样的效果。这一点希望能认识清楚。

▼田岛小姐的“我的工作风格”的提议

过于被将来牵绊,就会敷衍今日的工作,这是不恰当的。

职业障碍3:想辞职。一旦陷入这样的想法,该如何好呢?

想辞职时,请先试着认真模拟一下辞职后的样子。

我还是公司职员的时代,在工作中与自由合同的同声传译接触的机会较多。曾经对翻译的工作充满到了无限向往。因此经过各种调查,我见过的那些人都是同声传译业界的顶级人物,上升到此高度只是仅仅一小撮人。在此期间,是我烦恼的工作暂时告一段落。于是,总感觉舒心了,后来发现“原来是我已疲劳了”。结果,最终没做翻译。多亏进行了调查,最终确认到了自己的情绪。如什么没做就放弃的话,或许日后后悔。

▼对自己来讲,分析现在的公司处于什么样的存在?

    即使有想做的事情,只是憧憬就越过的话是危险的。更不用说不做任何调查就辞职,是绝对不行的。尽管现在是随时捕捉的时代,允许副业的公司也增加了。一般在公司上班一边开始一点点尝试也是可以的。其结果是,如果想“一定要做”,即使失败了也不会后悔。

在为跳槽?还是继续留在现在的公司?而烦恼时,如图所示,对自己来说,试着通过SWOT分析公司的强项和弱项。


对自己来说,做一下公司的SWOT分析吧

 

 

 

 

 

 

 




希望注意的是,以“讨厌”为理由辞职时。黑企业别当另谈,“因为讨厌”以此为由辞职的话,这种“讨厌”跳槽去到哪里都是行不通的。并且面试的人也会觉得“此人一遇讨厌的事情马上就辞职”,不予以录用。“目前的工作已经腻烦了”伴随此满足感,“想挑战不同事物”,产生这种积极向上的理由是,才会迈入下一个台阶吧。















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