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标题:过量摄入钙会导致动脉硬化?!

  • 张鸿志 登山者
  • 加入时间:2010-06-29 积分:4370

本文于 2016-11-24 15:42 提交 | 评分:10 | 已有 83 人浏览

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【原译文】

由美国北卡罗来纳大学教堂山分校、华盛顿大学、印第安纳大学、维克森林大学医学研究生院组成的共同研究小组发布的一项研究成果称,摄取钙能够降低患心脏疾病的风险,然而,过量摄取以营养补充剂为主的营养剂时,反而有可能会给心脏带来不好的影响。


在广泛使用营养补充剂的美国,很多国民普遍存在摄取钙营养补充剂“越多越好”的想法,而这一想法引起了该研究小组的注意,并对钙摄入量和“动脉粥样硬化”的关系进行了分析。


“动脉粥样硬化”是一种在动脉内形成具有粘性粥样斑块的动脉硬化。虽然导致这一疾病的原因尚有诸多不明确之处,但已确认钙是导致斑块形成的元凶,因此有人认为钙的过量摄入是导致这一疾病的主要原因。


美国国家卫生研究所(NIH)利用“Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis(MESA)(以多种方法调查各类人种的动脉硬化)”,以同意跟踪调查10年以上的2742人作为实验对象实施了该项研究。


该研究小组,在10年间至少对被实验者实施2次以上的CT扫描以确认心脏的状态,进而定期实施由120个题目构成的问卷调查,对被实验者的钙源进行了仔细调查。


所获取的数据调节了年龄、性别、人种、运动习惯、有无吸烟及饮酒等综合条件。


首先,按钙的平均摄入量分类进行比较的结果显示,摄入量最多的人(每日超过2157.4mg)与最低的人(每日超过313.3mg)相比,患动脉粥样硬化的风险低27%。


然而,按钙的摄入来源分类进行比较的结果显示,仅通过食物摄入钙者可确认风险下降,但是通过食物+营养补充剂的方式摄入钙者,摄取量越多风险也越大,最高可增加22%的患病风险。


首席作者Jon Anderson博士推测:“与食物不同,有可能是通过营养补充剂摄入高浓度的钙并不能充分分解而积蓄所致”,并建议向具有相关知识的医师咨询后再摄取营养补充剂。


该项研究并没有显示出钙与动脉粥样硬化的因果关系。其研究成果刊载于2016年10月11日发布的美国心脏协会杂志《Journal of the American Heart Association》网络版上。


【校对后译文】


美国北卡罗来纳大学教堂山分校、华盛顿大学、印第安纳大学、维克森林大学医学研究生院组成的共同研究小组发布的一项研究成果称,摄取钙能够降低患心脏疾病的风险,然而,以营养补充剂为主过量摄取钙时,反而可能给心脏带来不良影响。

 

美国人广泛使用营养补充剂,许多人普遍存在摄取钙营养补充剂越多越好的想法,该研究小组的注意到这一现象,,对钙摄入量和动脉粥样硬化的关系进行了分析。

 

“动脉粥样硬化是一种在动脉内形成具有粘性粥样斑块的动脉硬化。虽然导致这一疾病的原因尚有诸多不明确之处,但已确认钙是导致斑块形成的元凶,因此有人认为钙的过量摄入是导致这一疾病的主要原因。

 

美国国家卫生研究所(NIH)利用“Multi-Ethnic Study of AtherosclerosisMESA)(以多种方法调查各类人种的动脉硬化),以同意跟踪调查10年以上的2742人为实验对象实施了该项研究。

 

该研究小组在10年间至少对受试者实施2次以上的CT扫描以确认心脏的状态,进而定期实施由120个题目构成的问卷调查,对受试者的钙源进行了仔细调查。

 

所获取的数据调整了年龄、性别、人种、运动习惯、有无吸烟及饮酒等综合条件。

 

首先,按钙的平均摄入量分类进行比较,结果显示,摄入量最多的人(每日超过2157.4mg)与最低的人(每日超过313.3mg)相比,患动脉粥样硬化的风险低27%

 

然而,按钙的摄入来源分类进行比较的结果显示,仅通过食物摄入钙者可确认风险下降,但是通过食物+营养补充剂的方式摄入钙者,摄取量越多风险也越大,最高可增加22%的患病风险。

 

首席作者Jon Anderson博士推测:可能是通过营养补充剂摄入的高浓度钙不能像食物中的钙那样充分分解,从而积蓄在体内所致,建议人们向具有相关知识的医师咨询后再摄取营养补充剂。

 

该项研究并没有显示出钙与动脉粥样硬化的因果关系。其研究成果刊载于20161011日发布的美国心脏协会杂志《Journal of the American Heart Association》网络版上。



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