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标题:人的大脑从40岁开始老化?保持大脑活跃性的3个日常小习惯

本文于 2016-10-10 17:43 提交 | 评分:5 | 已有 709 人浏览

说起大脑功能,很多人只会想起它的“计算”和“说话”等功能,但其实我们的感情也和大脑息息相关。据说人的大脑从40岁开始就会开始衰退。其中我们的脑前叶不知具有思考功能,还具备着控制我们和他人正常沟通的功能。在此我想推荐几种能防止脑前叶的功能性衰退的方法。

●一天夸你的搭档五次
人们在探索好东西的时候,脑前叶的功能会被激活,所以请你一定要多加寻找并且表演周围人的优点和他们做得好的事情。这样能让对方感到高兴,能防止自己的脑发生老化还能够有利于自己的人际关系,可谓是一石三鸟!

●进行朗读

读东西不发出声音是无法让大脑活动起来的。一个人的时候就试着发出声音读一读报纸或者书吧。



●清唱歌曲

因为我们在辨别音程和旋律的时候需要思考,所以清唱歌曲的时候也需要开启脑前叶的功能。


大脑的衰退就是感情的衰退,就算是为了维持良好的人际关系也需要从日常生活开始让自己的大脑保持活力呢!


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评论

回复 支持(1) 反对(0)枫凌 发表于 2016-10-17 21:55 
1、「感情」の老化、心当たりはありませんか?——这句漏译了。

2、据说人的大脑从40岁开始就会开始衰退。——注意句子的通顺性,2个开始放在一起显得很繁琐,后面一个可以去掉。

回复 支持(1) 反对(0)林敏 发表于 2016-10-20 14:46 
特に「前頭葉」は考える機能のほか、人とうまくコミュニケーションをとる機能が備わっています。其中我们的脑前叶不知具有思考功能,还具备着控制我们和他人正常沟通的功能。——试译:特别是“额叶”,除了思考功能之外,还具备与他人顺利交流的功能。
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