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标题:慢跑能治疗感冒吗?

  • 杨雅丹 登山者
  • 加入时间:2014-02-24 积分:4170

本文于 2016-09-22 16:21 提交 | 评分:10 | 已有 1195 人浏览

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慢跑能治疗感冒吗?



治疗感冒有各种各样的方法。最有效的方法就是去医院就诊抓药,休养生息等等。其他比如“将梅干放在额头上”,“用葱卷在脖子上”等民间流传的方法。其中也有一些稍微奇特的土方,在《教给我!goo》中很多投稿的提问者就这样写道“慢跑治疗感冒吗?”,“关于跑步出汗治疗感冒的方法”。

“有两个人都说过朋友感冒时候就去慢跑,然后出汗,感冒就好了。真相是什么呢?”(gaitu)

“在大脑深处的记忆力,是有通过跑步出汗然后治疗感冒的方法的。这种方法真的有效果吗?”(noujii)

这种方法实际上有多么大的效果呢?介绍下回答者答案。

■结论是“无效”

首先从结论入手的话,没有支持这个方法的回答者。

“偶然在巧合的时机下慢跑治好了感冒,仅此而已。(中略)……如果慢跑真的有效,那古时候大家就开始用慢跑治疗了。”(NicksBar)

因为感冒的时候恰巧去慢跑出汗了,结果就治好了感冒,但这也不能说就是因为慢跑治好了感冒。

“首先这是相当有体力的人才会用的方法。这是根据古代人性情的方法。只运动,免疫力低下,因此安安静静的休息才是现代的方法。”(timeup)

“虽然也有这样治疗的人,但基本上都是尽量安静的呆着,用身体的抵抗力击退感冒。如果发烧,咳嗽的话,慢跑只会让症状恶化,加重感冒。”(bimbohjijii)

也有说“病由心生”,心情和身体状况有紧密的关系。慢跑让心情变得良好,也可能就赶走了感冒。这也许有成功案例,但是不是可以经常推荐使用的有效方法呢?也有这样的意见。

■也有危险性

也有人指出,治疗感冒的方法,反而还可能会有害健康。

“都是些有的没的的话。慢跑会让身体内部体温上升,击退并治疗感冒病毒,这样写的话似乎也有些道理,静养的话就没什么变化。更别说感冒让体力下落,慢跑更让体力不支,对感冒病毒的抵抗力也下降,可能慢慢的病情就恶化了。”(askaaska)

“感冒发热的汗和运动流出的汗看似一样实则不同。出着汗跑步会让体温下降,这也许是最不好的状态。自我治疗的时候,跑步会治疗鼻塞,好像很有效果,但还是直接安静的休养比较好。”(noname#21045)

感冒导致体力下降,也许慢跑等运动可以刺激肾上腺素的分泌(尽管这只是一时的错觉),恢复元气。体力下降甚至也会有加重感冒的危险。虽然不是推荐的治疗方法,但如果这个土方值得一试的哈u,还希望能够好好注意身体管理。



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评论

回复 支持(1) 反对(0)林敏 发表于 2016-09-27 09:41 
このやり方には実際のところ、どれくらい効果が見込めるのだろうか。回答者たちの声を紹介しよう。这种方法实际上有多么大的效果呢?介绍下回答者答案。——试译:这种方法实际上有多大效果?下面来介绍一下回答者们给出的回答。
回复 支持(1) 反对(0)枫凌 发表于 2016-09-22 20:28 
1、其他比如“将梅干放在额头上”,“用葱卷在脖子上”等民间流传的方法。——“ほかに「梅干しを額に乗せる」や「ねぎを首に巻く」などの方法も民間に伝わっているようだ。”试译:除此之外,民间也流传着“将梅干放在额头上”、“用葱卷在脖子上”等方法。

2、其中也有一些稍微奇特的土方,在《教给我!goo》中很多投稿的提问者就这样写道“慢跑治疗感冒吗?”,“关于跑步出汗治疗感冒的方法”。  ——“そんな中、少し奇抜なアプローチもあるようで、「教えて!goo」に「ジョギングで風邪は治る?」「風邪をランニングして汗かいて治す方法について」と投稿した質問者はそれぞれこのように書いている。  ”这句理解有些偏差,试译:其中也有一些比较奇特的土方,在《告诉我!goo》上很多投稿询问“慢跑能治疗感冒吗?”、“关于跑步出汗治疗感冒的方法”的提问者这样写道。(而下文就是提问者写的内容)
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